Một trong những hệ quả của cuộc sống đô thị thế kỷ 21 là phải chấp nhận tốc độ phát triển chưa từng có và mức độ hoạt động cao hơn. Một sản phẩm phụ đáng tiếc của việc này là tiếng ồn liên tục mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày. Trong khi một số người mặc kệ vấn đề này, những người khác lại dễ dàng bị ảnh hưởng và cảm thấy khó chịu. Bất kể bạn cảm nhận như thế nào, tiếng ồn vẫn là một thứ gây mất tập trung và có tác động lớn đến sức khỏe của chúng ta.

Một báo cáo của WHO có tiêu đề “gánh nặng bệnh tật do tiếng ồn môi trường gây ra” ước tính chi phí ô nhiễm tiếng ồn là 30,8 tỷ đô la mỗi năm. Nghiên cứu liên quan đến việc phân tích số ngày làm việc bị mất, điều trị chăm sóc sức khỏe, suy giảm khả năng học tập và giảm năng suất do tiếng ồn. Con số rất đáng kinh ngạc, đặc biệt là khi WHO chỉ đang xem xét kết quả trên một lục địa.

Vậy tiêu âm trong kiến ​​trúc và thiết kế nội thất quan trọng như thế nào? Có thể nói là rất quan trọng. Trước tiên, điều quan trọng là phải hiểu tác động của âm thanh, tốt và xấu, đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta trong bối cảnh các môi trường khác nhau và chúng ta có thể làm gì để kiểm soát chúng.

Âm thanh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sức khỏe của chúng ta như thế nào. Đây không phải là trường hợp tiếng ồn khi nó ảnh hưởng đến chúng ta, mà là mức độ ảnh hưởng của nó trực tiếp đến chúng ta.

Thính giác là yếu tố cơ bản và bạn không thể tắt đi giác quan này, thế giới ngày càng ồn ào và hầu hết chúng ta phải đối mặt với giao thông, xây dựng, âm nhạc ồn ào, hoặc thậm chí chỉ là mọi người nói chuyện trên điện thoại của họ. Nhìn bề ngoài, có vẻ như chúng ta đã quá quen với những dạng tiếng ồn này, nhưng nó vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến chúng ta một cách mạnh mẽ và rất khó thấy. Điều này một phần là do sự phức tạp của hệ thống thính giác của chúng tôi:

Thomas Münzel, bác sĩ tim mạch tại Đại học Johannes Gutenberg cho biết: “Khi bạn gặp phải tiếng ồn căng thẳng, hạch hạnh nhân, một khu vực của não góp phần xử lý cảm xúc, sẽ gửi tín hiệu đau khổ đến vùng dưới đồi. Sau đó, nó ngay lập tức phát tín hiệu cho các tuyến thượng thận bơm adrenaline, đây là một biện pháp tiến hóa để phản ứng nhanh chóng trong các tình huống đe dọa. Adrenaline và một loại hormone căng thẳng khác gọi là cortisol mang đến những thay đổi sinh lý, bao gồm cả nhịp tim và huyết áp tăng vọt. Cơ thể của bạn phản ứng quá nhanh, bạn thường không thể biết những thay đổi này đã xảy ra."

Tiêu âm trong không gian văn phòng

Phàn nàn về tiếng ồn có vẻ là việc thường, cho đến khi bạn thực sự chú tâm đến nó. Theo một nghiên cứu của Đại học California, Irvine, “Phải mất trung bình 23 phút 15 giây để giúp bạn trở lại đúng hướng sau khi bị âm thanh làm gián đoạn.” Nhân con số đó với trung bình năm lần gián đoạn mỗi ngày và bạn đã mất gần ba giờ làm việc hiệu quả.

Một nghiên cứu của nhà tâm lý học môi trường, Tiến sĩ Nigel Oseland cho thấy chỉ 25% ảnh hưởng của tiếng ồn trong văn phòng có thể là do âm lượng của nó. Các yếu tố tâm lý đang diễn ra ở đây, và những thứ như bối cảnh và thái độ, khả năng kiểm soát và dự đoán nhận thức, cũng như kiểu tính cách có nhiều khả năng là lý do khiến một số người thấy tiếng ồn làm mất tập trung. Tiến sĩ Oseland nói: “Tiếng ồn là một hiện tượng tâm sinh lý. “Chừng nào chúng ta tiếp tục tập trung vào các chỉ số vật lý và bỏ qua yếu tố tâm lý, chúng ta sẽ không bao giờ giải quyết được vấn đề lớn nhất và thường bị bỏ qua là tiếng ồn ở nơi làm việc.”

Các tổ chức cần suy nghĩ cẩn thận khi thiết kế không gian làm việc của mình và có kế hoạch để quản lý mức độ tiếng ồn. Điều có vẻ giống như một sự thay đổi không đáng kể có thể là sự khác biệt giữa một nhân viên chọn ở lại hoặc rời khỏi công ty của bạn với lý do một môi trường làm việc không hiệu quả.

Tiêu âm trong không gian bệnh viện

Nhân viên y tế có thể không quá lo lắng về các chỉ số liên quan đến tài chính, nhưng họ quan tâm rất nhiều đến sức khỏe và sự phục hồi của bệnh nhân. Tiếng ồn trong cơ sở chăm sóc sức khỏe tạo ra một làn sóng ảnh hưởng đến tất cả mọi người trong chuỗi chăm sóc.

Ở mức độ cơ bản, tiếng ồn làm rối loạn giấc ngủ và nghỉ ngơi, do đó ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Điều này dẫn đến lo lắng, và nhu cầu thêm thuốc và gọi y tá, sau đó gây áp lực lên nhân viên y tế và năng lực của bệnh viện. Theo WHO, mức độ tiếng ồn vào ban đêm trên 55 decibel có thể làm phiền giấc ngủ và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, vì vậy các bệnh viện nên ở mức 30 hoặc thấp hơn. Những tiếng ồn đột ngột còn tồi tệ hơn khi chúng kích hoạt phản ứng căng thẳng của chúng ta, đây là một cơ chế đối phó tự nhiên xảy ra khi chúng ta nhận thấy một thứ xung quanh mình là một mối đe dọa. Trong hầu hết các trường hợp, phản ứng căng thẳng diễn ra trong thời gian ngắn, nhịp tim và huyết áp của người đó sẽ sớm trở lại bình thường.

Một lý do chính khiến các bệnh viện ồn ào là vì ngoài tiếng ồn do con người tạo ra, có rất nhiều thiết bị hoạt động. Thứ hai, các bề mặt trong bệnh viện - tường, sàn và trần - có xu hướng phản xạ âm thanh hơn là hấp thụ âm thanh. Những tiếng ồn lan truyền sâu và xuyên qua một khoảng cách xa, và việc tiếp xúc liên tục đã được chứng minh là có thể gây ra mệt mỏi, kiệt sức và thậm chí là kiệt sức về mặt tinh thần ở nhân viên y tế.

Tiêu âm trong không gian trường học

Chất lượng âm thanh trong lớp học kém tạo ra một môi trường học tập tiêu cực, làm cản trở việc học, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Theo National Academies Press, các nghiên cứu về độ rõ giọng nói đã phát hiện ra rằng khả năng nhận dạng âm thanh và mẫu giọng nói của một đứa trẻ bị giảm đi do tiếng ồn xung quanh ở mức độ nhẹ và điều này càng được tăng đối với trẻ nhỏ hơn. Vấn đề này có thể không được chú ý bởi người lớn, những người có khả năng nhận biết giọng nói tốt hơn khi có tiếng ồn.

Tiếng ồn có liên quan chặt chẽ đến sự phát triển nhận thức và các kiểu nói, phát ngôn ở trẻ em đi học. Trẻ em trước tuổi vị thành niên rất dễ bị phân tâm do quá trình phát triển và việc thêm tiếng ồn vào môi trường phát triển của chúng không mang lại lợi ích gì. Mặt khác, giáo viên thường phải nói với tông giọng cao hơn để vượt lên những tiếng ồn nặng nề xung quanh, như điều hòa nhiệt độ, thường dẫn đến môi trường học tập mất tập trung.

Hãy nhớ 3 tiêu chí ABC của vật liệu tiêu âm: Absorption - Blocking - Covering.

Chiến lược để quản lý và duy trì một môi trường chất lượng âm thanh tốt rất đơn giản. Hãy nhớ quy tắc ABC mà vật liệu tiêu âm mang lại:

• Absorption: Hấp thụ âm thanh.
• Blocking: Chặn tiếng ồn từ bên ngoài.
• Covering: Che lấp tiếng ồn từ bên trong.

Hầu hết mọi người nghĩ rằng văn phòng mở là một không gian thoáng đãng nhưng ồn ào. Tuy nhiên, các nhà thiết kế thông minh biết rằng đó chỉ đơn giản là vấn đề sắp xếp, sử dụng các giải pháp tiêu âm rõ ràng, chẳng hạn như thảm và tấm cách âm, đến những giải pháp phức tạp nhất, chẳng hạn như ảnh hưởng của cây trồng và vườn đứng. Cô lập máy móc như máy in và máy pha cà phê vào một góc là một cách đơn giản để chặn các nguồn nhiễu âm thanh. Hấp thụ có lẽ là chế độ kiểm soát âm thanh dễ dàng và khả thi nhất về mặt thẩm mỹ. Ít nhất ba nghiên cứu chỉ ra rằng hiệu suất cao, tấm tiêu âm trần và tấm tiêu âm tường có thể làm giảm mức độ tiếng ồn, chẳng hạn như cải thiện khả năng nghe của giọng nói.

Các tấm tiêu âm hấp thụ âm thanh, giảm thời gian và cường độ dội âm của chúng. Mọi người thường lầm tưởng tấm tiêu âm được dùng để thay thế cho vật liệu cách âm. Hệ thống cách âm không giúp cải thiện chất lượng bên trong không gian nhiều hơn mà là cô lập âm thanh bên trong đó thoát ra ngoài. Một lỗi phổ biến khác là dùng vật liệu tiêu âm kém chất lượng, các vật liệu rẻ tiền như xốp bao bì sẽ hấp thụ âm thanh kém hiệu quả hơn nhiều so với các tấm tiêu âm đặc chế. Tiêu âm chất lượng cao sử dụng các loại sợi đặc biệt được kiểm tra về chất lượng tiêu âm thanh của chúng, với các kết quả thử nghiệm luôn có sẵn để bạn xác minh, chúng còn thân thiện môi trường và có thể tái chế. Ngoài ra, vật liệu tiêu âm công nghệ mới ngày nay mang đến thẩm mỹ tuyệt vời, tạo thêm phong cách tinh tế cho không gian nội thất của bạn.

Đơn vị cung cấp vật liệu tiêu âm tại Việt Nam

Đơn vị cung cấp bảng tiêu âm tại Việt Nam

J.S tổng hợp từ internet